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Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Melbourne, Australien
Jan
19
12:30 PM12:30

Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga - Skeletal Variations Workshop - Flying Masters, Melbourne
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Zu Anfang werden wir in einem Vortrag die physische Praxis des Yin Yoga
erklären und welche Vorteile Yin Yoga hat bei Stress und Volkskrankheit
Rücken.

Theorie:
• Was ist Yin Yoga?
• Was ist Yang Yoga?
• Welche Form hat welche Vorteile?
• Wie ergänzen sie sich?
• Was ist Dehnung? Was ist Kompression?
• Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
• Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer
Touch“

ACHTUNG: Individueller Knochenbau!
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen vermeiden!

Das Buch von Bernie Clark “Your Body, Your Yoga”, (Dein Körper, Dein
Yoga) erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen
Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß
diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignment in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein
individuelles Alignment.“


Leslie Kaminoff, internationaler Yogaanatomielehrer, ein weiterer Vertreter
des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein
Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges
Alignment!“


In der zweiten Stunde unseres Workshop werden wir diese Aussagen in
einer kurzen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum
manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und
andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius
und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am
eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es
keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden!

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen
Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von
einer Person zu einer anderen sehen!!!

Sind wir alle gleich?

Theorie:
• Individueller Knochenbau
• Funktion/Ästhetik
• Kompression & Spannung
• Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests für folgende Asanas:
• Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
• Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

In den letzten beiden Stunden praktizieren wir Yin Yoga und
spüren die tiefe Wirkung dieses faszinierenden Stils in einer
Rückenklasse.

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen
der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.
Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis
tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel
und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das
Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und
regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in
erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann.

Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und
energetisch aufgeladen.

Praxis:
• Yin Yoga (Paul Grilley Stil) – 90-120 Minuten
• Focus: Rückenklasse
 

Preis
Einzel Workshop AU$108
Beide Workshops AU$200
- Yin Yoga - Skeletal Variations am Sa, den 19. Jan 2019
- Yin Yoga - Rebound Workshop - am So. den 20.Jan 2019

Unterrichtszeiten
Samstag 19. Jan 2019    12.30Uhr - 16.30Uhr
(Sonntag 20. Jan 2019   16.45Uhr - 17.15UhrRYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Free Info Talk)

Ausbildungsort
726 High St, Armadale VIC 3143

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Masters

 
 
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Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Melbourne, Australien
Jan
20
12:30 PM12:30

Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga - Rebound Workshop - Flying Masters, Melbourne
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Preis:
Einzel Workshop AU$108
Beide Workshops AU$200
(Yin Yoga - Skeletal Variations - Sa 19. Jan 2019)
(Yin Yoga - Rebound Workshop - So 20.Jan 2019)

Unterrichtszeiten
Sonntag 20. Jan 2019    12.30Uhr - 16.30Uhr
(Sonntag 20. Jan 2019   16.45Uhr - 17.15UhrRYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Free Info Talk)

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Masters

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Melbourne, Australien
Jan
21
to Jan 26

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Melbourne, Australien

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.


Mehr Infos zum YYTT III


Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.

Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Mo - Sa:  8.30 – 17.30Uhr

Preis
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort
726 High St, Armadale VIC 3143

Anmeldung unter Flying Masters

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Melbourne, Australien
Jan
28
to Feb 2

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung


Mehr Infos zum YYTT IV


Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Unterrichtszeiten:
Mo - Sa:  8.30 – 17.30Uhr

Preis:
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Anmeldung unter Flying Masters

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland
Mar
2
to Mar 7

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland

  • Yoga Centre for Higher Self (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yoga Centre for Higher Self
(auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Sa - Do:  8.15 – 17.15Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: NZ$1200
Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 30.November 2018)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yoga Centre for Higher Self

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland
Apr
7
8:30 PM20:30

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga

Theorie
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich?  
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
Focus: Rückenklasse


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Unterrichtszeiten
So 7. April
09:00 – 12:00Uhr & 13:00 - 16:00Uhr

Preis
€110

Veranstaltungsort
Inside Yoga, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aachen, Deutschland
Apr
9
to Apr 14

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aachen, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yogaworx, Aachen
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Di 09.04. – So 14.04.2019
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.30Uhr - 17:30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799€ (Buchung und Bezahlung bis 09.01.2019)

Veranstaltungsort:
Yogaworx, Lütticher Str. 10, 52064 Aachen, Deutschland

Mehr Infos unter Yogaworks

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland
Apr
16
to Apr 21

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland

  • Inside Yoga Frankfurt (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten
Di 16.04. – So 21.04.2019
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€

Ausbildungsort
Inside Yoga Frankfurt, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga - Rebound Workshop (DE) - Zürich, Schweiz
Apr
27
9:00 PM21:00

Yin Yoga - Rebound Workshop (DE) - Zürich, Schweiz

Yin Yoga - Rebound Workshop - Das Yoga Haus, Zürich
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Unterrichtszeiten
Sa 27.04.2019
13.30Uhr - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: CHF 105

Ausbildungsort
Das Yoga Haus, Freyastraße 6a, 8004 Zürich, Schweiz

Mehr Infos unter Das Yoga Haus

Anmeldung unter: info@dasyogahaus.ch

 
 
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Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Aarau, Schweiz
Apr
28
7:30 PM19:30

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Aarau, Schweiz

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” bei Aloha Yoga, Aarau
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Der tiefere Sinn Deines Lebens!

Warum bist Du hier ist eine Frage am Beginn einer Klasse, um Deiner Yogapraxis einen tieferen Sinn zu geben.
Warum bist Du hier schaltet das Bewusstsein ein und Du wirst aufgefordert Dir eine Antwort zu geben.

Aber was ist der tiefere Sinn unserer Praxis, unseres Lebens und warum sind wir hier?

Theorie

In einem Vortrag erklären wir die yogische Sicht auf die Frage warum wir hier sind und was unsere Aufgabe in diesem Leben sein könnte!


Yin Yoga Praxis

Im Anschluss werden wir diese Frage in den Körper leiten und unserer physischen Praxis einen tieferen Sinn geben. Yin Yoga wirkt mental, emotional, energetisch und physisch. Nach dieser persönlichen und intensiven Praxis rechnen wir in allen Bereichen mit Reaktionen.

Diese Praxis kann auf allen Ebenen herausfordernd werden!

Bist Du bereit Dir selbst zu begegnen?


Unterrichtszeiten
So 28. April 2019
10.00 – 12.00Uhr

Preis
CHF 65

Veranstaltungsort
Aloha Yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz


Mehr Infos und Anmeldung unter Aloha Yoga

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Zürich, Schweiz
Apr
29
to May 4

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Zürich, Schweiz

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Das Yoga Haus, Zürich
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Mo 29.04. – Fr 3.05.2019
Jeweils 07:30 – 11:30 Uhr & 13.30 - 17.30 Uhr
Sa 04.05.2019
07:00 – 10:30 Uhr & 13.00 - 17.30 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: CHF 990

Veranstaltungsort
Das Yoga Haus, Freyastrasse 6A, 8004 Zürich, Schweiz

Mehr Information unter Das Yoga Haus
Anmeldung/Buchung unter info@dasyogahaus.ch

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Graz, Österreich
May
11
11:00 PM23:00

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Yuna Place, Graz
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga

Theorie
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich?  
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
Focus: Rückenklasse


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Unterrichtszeiten
Sa, 11. Mai 2019
09:00 – 12:30Uhr & 14:00 - 17:30Uhr

Preis
€129

Veranstaltungsort
Yuna Place Graz, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Yuna Place Graz

 
 
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Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Graz, Österreich
May
12
10:00 PM22:00

Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga “Rebound” Masterclass - Yuna Place Graz
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Unterrichtszeiten
So, 12.Mai 2019
09.00Uhr - 13.00Uhr

Preis
€79

Veranstaltungsort
Yuna Place Graz, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Yuna Place Graz

 
 
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Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
May
14
to May 24

Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland


Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“ - Markus Henning Giess

Willkommen im Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training
(100 Std.)

Dieses 100 Stunden Meditation-Intensivprogamm (11 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Meditationspraxis
In der ersten Hälfte des Retreats werden wir SoHam & Chakra Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- SoHam Mantra Meditation
- Bija Mantra Meditation
- Sushumna Reinigung
- Basis Chakra Meditation
- Fortgeschrittene Chakra Meditation mit verschiedenen Variationen


In der zweiten Hälfte des Retreats werden wir Yin Therapy Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- Tiefenatemmeditation
- Meditation des Atems
- Meditation des Gedankens
- Meditation der Wahrnehmung
- Meditation der Identität
- Etc...

12+ verschiedene Themenmeditationen, die Dich langsam auf Samadhi vorbereiten.
 

2. Segment: Patanjalis Yoga Sutras – Der große Yogaweg
Jeden Tag werden wir uns einen Abschnitt der Yogasutras von Patanjali annehmen und näher beleuchten, bis wir am Ende des Kurses alle 196 Sutras durchgearbeitet und den tieferen Sinn des großen Yogaweges – Erwachen - auf mentaler Ebene erfasst haben.
 

3. Segment: Yin Yoga Asana Praxis
Am Ende eines jeden Tages wird es als ruhigen Ausklang eine Yin Yoga Asana Praxis geben.
 

4. Segment: Das Lehren der Meditationstechniken
In diesem Segment werden wir in kurzen Einheiten unsere Philosophie und unseren Weg der Meditationsvermittlung erläutern.
 

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Therapy Meditation Teacher Training V ist das Yin Yoga Teacher Training Level III oder IV von Yin Therapy.

Nach Abschluss des Yin Therapy Meditations Retreats/Teacher Trainings, sowie Einhaltung des respektvollen Umgangs während der Ausbildung wirst Du ein 100 Stunden Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt bekommen, welches Du bei der Yoga Alliance Amerika als Continuing Education einreichen kannst.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.


ACHTUNG - RETREAT
Ein Retreat im klassischen Sinne bedeutet ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung, um sich seiner spirituellen Praxis zu widmen. Hierbei ziehen wir uns für diese Zeit zurück von allen digitalen Medien und werden ebenfalls die gedruckten Medien meiden. Außerdem wird es während des Yin Therapy Retreat zwei Schweigetage geben, in denen wir uns noch weiter zurückziehen und unseren Blick tiefer nach innen richten.

Dieser Entzug, von der Ablenkung im Außen und die konzentrierte Aufmerksamkeit auf die eigene Person ist intensiv und nicht immer einfach. Hier können Themen des Alltags nach oben kommen, tiefe Traumas, aber auch alte Samskaras aus früheren Leben. Oftmals sieht man sich zum ersten Mal seit Jahren ungeschminkt im Spiegel. Daher sollte man sicher sein, dass man mental und physisch stabil in diesen Kurs geht.

Dieser Kurs ist praxisorientiert ausgelegt und dafür gedacht dem Yogalehrer lange Versenkungen und Kontemplationen zu ermöglichen. Dieser Retreat sollte nicht mit einem Wellnessurlaub verwechselt werden!

Dieses Retreat ist eine Vertiefung der eigenen Yogapraxis, etwas das ein Teacher Training zumeist nicht bieten kann und der natürliche nächste Schritt eines Yogalehrers.

Aus dieser tiefen persönlichen Erfahrung durch Retreats erwächst eine Kraft und die Fertigkeit Meditation zu vermitteln.


‘SoHam - Ich bin Er‘
Vedanta (Ende des Wissens), Tantra Yoga & Dhyana Moksha Mantra


Wochenablauf

Dienstag 14.05.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen
  • Der Raum Purna wird ab 17 Uhr von Sampurna eingerichtet und für den Abendvorbereitet
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr


Mittwoch - Donnerstag 15.- 23.05.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yin Therapy + Chakra Meditation
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Theorie + Asana Praxis
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung


Freitag 24.05.2019 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yin Therapy + Chakra Meditation
ab 13.00h            Mögliches Mittagessen (exclusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 1400.00€ zzgl.Unterkunft und Verpflegung
Frühbucher: 1200,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019 zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 966€
im Doppelzimmer 866€
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 766€
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 616€
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 566€

Ausbildungsort:
Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
65388 Schlangenbad-Bärstadt
Deutschland


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Frankfurt, Deutschland
May
25
10:00 PM22:00

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” bei Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Der tiefere Sinn Deines Lebens!

Warum bist Du hier ist eine Frage am Beginn einer Klasse, um Deiner Yogapraxis einen tieferen Sinn zu geben.
Warum bist Du hier schaltet das Bewusstsein ein und Du wirst aufgefordert Dir eine Antwort zu geben.

Aber was ist der tiefere Sinn unserer Praxis, unseres Lebens und warum sind wir hier?

Theorie

In einem Vortrag erklären wir die yogische Sicht auf die Frage warum wir hier sind und was unsere Aufgabe in diesem Leben sein könnte!

Meditation- und Kontemplationspraxis

In einer geführten Meditation werden wir jeden einzelnen Bereich Deines Lebens streifen und Du wirst Dir meditativ die Frage stellen
„Warum bin ICH hier?“

Dies ist eine sehr persönliche und intensive Erfahrung!

Zum Abschluss werden wir in einer Yin Yoga Praxis diese mental aufgebaute Energie in den Körper leiten, verteilen und integrieren. Yin Yoga wirkt mental, emotional, energetisch und physisch. Nach dieser persönlichen und intensiven Meditation/Kontemplation, rechnen wir in allen Bereichen mit Reaktionen.

Diese Praxis kann auf allen Ebenen herausfordernd werden!

Bist Du bereit Dir selbst zu begegnen?


Unterrichtszeiten
10.00 – 14.00Uhr

Preis
€65

Veranstaltungsort
Inside Yoga, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga

 
 
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Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland
May
26
10:30 PM22:30

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop bei Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

"Manche Menschen haben soviel Angst vor dem Sterben, daß sie nie zu leben beginnen." - Henry van Dyke

Viele von uns haben nicht nur Angst vor dem Sterben!

Viele von uns haben Angst vor dem Leben und sind gestresst und überfordert von den ständig wechselnden Wellen von Gefühlen wie Kummer, Schmerz, Frustration, Neid, Liebe und Glück.

Manche von uns hassen sich selbst und kritisieren z.B. ihren eigenen Körper (zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein) und verstecken ihre Ängste von anderen kritisiert und ausgelacht zu werden.

Ein tiefes bohrendes Gefühl in uns sagt: „Du bist nicht (gut) genug“.

Wir scheinen als Menschen keine Ahnung zu haben wie man glücklich lebt!

Anstatt sich mit dem Wunder Leben auseinanderzusetzen und unsere Existenz als ein Teil der Natur wahrzunehmen, lenken wir uns von diesem Wunder ab und versuchen mit dem Leben fertig zu werden.

Am Ende des Lebens bereuen wir dann viele Dinge!

Bronnie Ware (Krankenschwester und Sterbebegleiter) schrieb ein Buch darüber – "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen”

1.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben
2.     Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet
3.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken
4.     Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben
5.     Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein

In diesem Workshop/Masterclass erforschen wir das Wunder des Lebens das wir durch die 6 Sinne wahrnehmen!

Wir sprechen darüber wie man Unwissenheit über Könige und Königinnen (uns) überwindet, wie wir mit Angst, Frustration und Ärger umgehen und wie wir glücklich leben durch Achtsamkeit.

Wir stellen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug vor, ein Klang der uns ins Hier und Jetzt zurück befördert, damit wir unser Leben in der Gegenwart in aller Fülle leben und nicht in der Zukunft bereuen.

„Die Bedingung für Glück ist immer bei uns, in uns, um uns!“  Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


Unterrichtszeiten
So 26.Mai 2019
10.00 – 14.00Uhr

Preis
€65

Veranstaltungsort
Inside Yoga, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland
Aug
19
to Aug 24

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten
Mo 19.08. – Sa 24.08.2019
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€

Ausbildungsort
Stephanstr. 3, 60313 Frankfurt, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland
Aug
26
to Aug 31

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.
 

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Mo 26.07. – Sa 31.08.2019
Jeweils 8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€ (MwSt.befreit)
Frühbucher: 800,00€ (MwSt.befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 26. Mai 2019

Versanstaltungsort
UNIT Yoga Hamburg, Leinpfad 75, 22299 Hamburg, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Unit Yoga Hamburg

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Hamburg, Deutschland
Sep
2
to Sep 7

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.


Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten
Mo 02. – Sa 07.09.2019
Jeweils 8:00 - 12.00Uhr – 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€ (MwSt. befreit)
Frühbucher: 800,00€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 26. Mai 2019)

Veranstaltungsort
UNIT Yoga Hamburg, Leinpfad 75, 22299 Hamburg, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Unit Yoga Hamburg

 
 
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Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Hamburg, Deutschland
Sep
8
11:00 PM23:00

Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga "Rebound" Masterclass - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper.

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in einer intensiven Yin Yoga Masterclass.
Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation


Unterrichtszeiten:
Sa 09:00 - 13:00Uhr

Preis:
79 EUR (MwSt. befreit)
69 EUR (MwSt. befreit) bei Buchung bis 2 Monate vorher

Veranstaltungsort:
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75 - Eingang Klärchenstraße 26
22299 Hamburg

Mehr Infos und Anmeldung unter UNIT Yoga Hamburg

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
16
to Sep 21

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

RYS 200.jpg

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.



Unterrichtszeiten:
Mo 16.09. - Sa 21.09.2019
Vorassichtlich 7.30 – 16.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 16.06.2019)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
24
to Sep 29

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.


Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Di 24.09. - So 29.09.2019
Voraussichtlich 07.30Uhr – 16.30Uhr
 

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 24.06.2019)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
Oct
4
to Oct 10

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.


Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
 

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

Mehr Infos zum YYTT III

 

 

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Wochenablauf

Freitag 04.10.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen.
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Samstag – Mittwoch 05.-09.10.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.45h   Frühstück + Entspannung
08.00 - 12.00h   Meditation, Asana Praxis & Vorträge
12.00 - 14.00h    Mittagessen + Entspannung
14.00 - 18.00h    Theorieeinheiten & praktische Tests
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Donnerstag 10.10.2019- Abreisetag

06.30 - 07.45h   Frühstück
08.00 - 12.00h   Meditation, Asana Praxis & Vorträge
12.00 - 13.30h    Mittagessen + Entspannung
13.30 - 15.30h    Theorieeinheiten & praktische Tests
15.30h                Heimreise

Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 900.00€ zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Frühbucher: 800,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019 zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 588€
im Doppelzimmer 528€
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 468€
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 378€
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 348€


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
Oct
12
to Oct 18

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Wochenablauf
Samstag 12.10.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen.
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Sonntag – Donnerstag 13.-17.10.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Freitag 18.10.2019 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 574 EUR
im Doppelzimmer 514 EUR
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 454 EUR
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 364 EUR
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 334 EUR


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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