Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Wellington, Neuseeland
Aug
25
1:00 PM13:00

Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Wellington, Neuseeland

Yin Yoga - Skeletal Variations Workshop - Yoga Centre for Higher Self, Wellington
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Zu Anfang werden wir in einem Vortrag die physische Praxis des Yin Yoga
erklären und welche Vorteile Yin Yoga hat bei Stress und Volkskrankheit
Rücken.

Theorie:
• Was ist Yin Yoga?
• Was ist Yang Yoga?
• Welche Form hat welche Vorteile?
• Wie ergänzen sie sich?
• Was ist Dehnung? Was ist Kompression?
• Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
• Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer
Touch“

ACHTUNG: Individueller Knochenbau!
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen vermeiden!

Das Buch von Bernie Clark “Your Body, Your Yoga”, (Dein Körper, Dein Yoga) erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignment in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein individuelles Alignment.“

Leslie Kaminoff, internationaler Yogaanatomielehrer, ein weiterer Vertreter des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges Alignment!“

In der zweiten Stunde unseres Workshop werden wir diese Aussagen in einer kurzen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden!

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von einer Person zu einer anderen sehen!!!

Sind wir alle gleich?

Theorie:
• Individueller Knochenbau
• Funktion/Ästhetik
• Kompression & Spannung
• Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests für folgende Asanas:
• Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
• Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

In den letzten beiden Stunden praktizieren wir Yin Yoga und spüren die tiefe Wirkung dieses faszinierenden Stils in einer Rückenklasse.

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann.

Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Praxis:
• Yin Yoga (Paul Grilley Stil) – 90-120 Minuten
• Focus: Rückenklasse
 

Unterrichtszeiten
Samstag 25. Aug 2018   
13.00Uhr - 18.00Uhr   Yin Yoga & Skeletal Variations Workshop
18.15Uhr - 18.45Uhr     Free Info Talk - RYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training

(Sonntag 6. Aug 2018   12.00Uhr - 16.00Uhr Yin Yoga - Rebound Workshop)

Ausbildungsort:
Yoga Centre for Higher Self, Level 1, 1 Marion Street, Te Aro, Wellington

Mehr Infos und Anmeldung unter Higher Self

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Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Wellington, Neuseeland
Aug
26
12:00 PM12:00

Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Wellington, Neuseeland

Yin Yoga - Rebound Workshop - Yoga Centre for Higher Self, Wellington
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Unterrichtszeiten
Sonntag 26. Aug 2018    13.00Uhr - 18.00Uhr     Yin Yoga - Rebound Workshop
(Sa 25. Aug 2018   13.00Uhr - 18:00Uhr    Yin Yoga - Skeletal Variations)
(Sa 25. Aug 2018   18.15Uhr - 18:45Uhr    RYT200 Free Info Talk: Yin Yoga & Anatomy TT)

Ausbildungsort:
Level 1, 1 Marion Street, Te Aro, Wellington

Mehr Infos und Anmeldung unter Higher Self

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Yin Yoga Masterclasses (DE) - Wien, Österreich
Sep
8
8:30 PM20:30

Yin Yoga Masterclasses (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga Masterclasses - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in zwei intensiven Yin Yoga Masterclasses.
Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation

Unterrichtszeiten:
Sa 09.00 – 11.30 & 13:00 – 15:30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 99,00 €
Frühbucher: 79,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 08.06.2018)

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
9
to Sep 14

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So 09.09.2018: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr
Mo 10.09. - Fr 14.09.2018: 7.30 – 16.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 09.06.2018)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
16
to Sep 21

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So 16.09.2018: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr
Mo 17.09. - Fr 21.09.2018: 7.30 – 16.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 16.06.2018)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland
Sep
24
to Sep 29

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo 24.09. – Sa 29.09.2018
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Wiesbaden, Deutschland
Sep
30
11:00 PM23:00

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Wiesbaden, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei UNIT Yoga, Wiesbaden
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga

Theorie:

  • Was ist Yin Yoga?
  • Was ist Yang Yoga?  
  • Welche Form hat welche Vorteile?
  • Wie ergänzen sie sich?  
  • Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
  • Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
  • Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis:

  • Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
  • Focus: Rückenklasse

Kursleiter:    Markus Henning Giess


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie:

  • Individueller Knochenbau

  • Funktion/Ästhetik
  • Kompression & Spannung
  • Analyse einer Yogahaltung

Praxis:

Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:

  • Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks 
  • Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
  • Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung:

  • Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
  • Wie verschieden ist er zu anderen?
  • Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
  • Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
  • Wie gehe ich damit um?
  • Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
  • Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Kursleiter:    Markus Henning Giess
 

Unterrichtszeiten:
So 30. September 2018
09:00 – 12:00Uhr & 13:00 - 16:00Uhr

Preis:
Einzel-Modul: 60 EUR (MwSt. befreit)
Beide Module: 105 EUR (MwSt. befreit)

Veranstaltungsort:
UNIT Yoga Wiesbaden, Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Mehr Infos und Anmeldung unter:
UNIT Yoga Wiesbaden - Yin Yoga Workshop
UNIT Yoga Wiesbaden - Yoga Anatomie Workshop

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Hamburg, Deutschland
Oct
6
11:00 PM23:00

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga Workshop bei Unit Yoga, Hamburg
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga
09.00 - 12.00Uhr

Theorie:
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich? 
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis:
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)   
Focus: Rückenklasse
 

Workshop II - Yoga Anatomie
13.00 - 16.00Uhr

Theorie:
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung:
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?   


Unterrichtszeiten:
09:00 – 12:00Uhr & 13:00 - 16:00Uhr

Preis:
Einzel-Modul: 60 EUR (MwSt. befreit)
Zwei-Module - Yin Yoga & Anatomie Workshop: 105 EUR (MwSt. befreit)

Studio Adresse:
Unit Yoga Hamburg, Leinpfad 75, 22299 Hamburg

Mehr Infos und Anmeldung unter Unit Yoga Hamburg: Yin Yoga Workshop & Yoga Anatomie Workshop

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland
Oct
7
to Oct 12

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So 07.10. – Fr 12.10.2018
Jeweils 8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€ (MwSt.befreit)
Frühbucher: 800,00€ (MwSt.befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 07. Juli 2018

Mehr Infos und Anmeldung unter Unit Yoga Hamburg

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Hamburg, Deutschland
Oct
14
to Oct 19

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So 14.10. – Fr 19.10.2018
Jeweils 8:00 - 12.00Uhr – 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€ (MwSt. befreit)
Frühbucher: 800,00€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 07. Juli 2018)

Mehr Infos und Anmeldung unter Unit Yoga Hamburg

 
 
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Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop (DE) - Aachen, Deutschland
Oct
21
9:00 AM09:00

Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop (DE) - Aachen, Deutschland

Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop bei Yogaworx, Aachen
(auf Deutsch)

"Alles fängt bei uns an und hört bei uns auf.  Keine Situation und kein Mensch lösen Stress in uns aus, nur wir selbst." - Markus Henning Giess –

Buddhas Weg:

·       Lerne die Realität aus einem anderen Blickwinkel kennen und den Stress zu reduzieren.
·       Lerne Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist.
·       Lerne den Geist kennen, über Gedanken – Emotion – Reaktion.
·       Lerne den Unterbrecher kennen und wie man emotionale Zustände wieder los lässt.

Wir werden über Buddhas Weg und seine inspirierende Lehre sprechen, den Vergleich zu den Yoga Sutras ziehen und augenzwinkernd unseren westlichen Yogaweg zwischen Exoterik, Esoterik & iPhone betrachten.

Wir zeigen einen kleinen Yogaweg auf, einen großen Yogaweg (Weg zur Erleuchtung) und eine Möglichkeit im Alltag gesund und glücklich zu sein.

Schon bald wirst Du merken, dass es um eine tiefe Reflexion Deines eigenen Lebens geht. Nimm Dir die Zeit.
 

Theorie:
Wie funktioniert unser Geist?
Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden
Exoterik und Esoterik und das I-Phone
Wie wirklich ist die Wirklichkeit? „Objektive“ Wahrnehmung
Menschliches Potenzial
Der kleine Yogaweg – Glück und Gesundheit sind unsere Wahl!
Gedanke – Emotion – Reaktion
Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet?
Ego = Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierung loslassen – Biologie bzw. Gesundheit verändern
Sich selbst (Selbsterkenntnis) und die Realität erkennen durch Meditation
Eigenverantwortung übernehmen – Bewusste Entscheidungen treffen
Der große Yogaweg – Weg zur Erleuchtung

Praxis:
Aufmerksamkeitsübungen zum Erkennen des bewegten Geistes
Sitzhaltungen für die Meditationspraxis
Tiefenatemmeditation & Konzept zum Erkennen und Lösen von Stress
Dankbarkeitsübung
Yin Yoga Praxis

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst.
Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“

- Markus Henning Giess -


Unterrichtszeiten:      
Sonntag21.10.2018
9.00 – 12.00 Uhr und 13.30 – 16.30 Uhr

Mehr Infos, Preis und Anmeldung Yogaworx

 
 
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7. Inside Yoga Conference (DE) - Frankfurt, Deutschland
Oct
26
to Oct 28

7. Inside Yoga Conference (DE) - Frankfurt, Deutschland

  • Inside Yoga Frankfurt (map)
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7. Inside Yoga Conference in Frankfurt, Deutschland (auf Deutsch)

Markus' Workshops und Klassen bei der 7. Inside Yoga Conference.


Freitag 26.10.2018 (Pre-Conference) von 14 - 17Uhr
Yin Yoga Anatomie Workshop – Individueller Knochenbau
Dein Körper – Dein Alignment
Inside Yoga Studio, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt

Das Buch von Bernie Clark „Your Body, Your Yoga”, („Dein Körper, Dein Yoga") erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignment in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein individuelles Alignment.“

Leslie Kaminoff, internationaler Yogaanatomielehrer, ein weiterer Vertreter des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges Alignment!“

In diesem Workshop – herausgenommen aus unserem Yin Yoga & Anatomie Level I Teacher Training – werden wir diese Aussagen in einer einstündigen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen lernen heißt Verletzungen zu vermeiden.

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von einer Person zu einer anderen sehen!!! Sind wir alle gleich?


Samstag 27.10.2018 von 17 - 18.30Uhr
Yin Yoga Masterclass Rebound"
Westin Grand, Konrad-Adenauer-Strasse 7, 60313 Frankfurt

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper.

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in einer intensiven Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound –  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Sonntag 28.10.2018 von 10.30 - 12.00Uhr
Yin Yoga Masterclass Warum Bist Du Hier"
Westin Grand, Konrad-Adenauer-Strasse 7, 60313 Frankfurt

Der tiefere Sinn Deines Lebens.

Warum bist Du hier ist eine Frage am Beginn einer Klasse, um Deiner Yogapraxis einen tieferen Sinn zu geben.

Warum bist Du hier schaltet das Bewusstsein ein und Du wirst aufgefordert Dir eine Antwort zu geben.

Aber was ist der tiefere Sinn unserer Praxis, unseres Lebens und warum sind wir hier?

Theorie
In einem Vortrag erklären wir die yogische Sicht auf die Frage warum wir hier sind und was unsere Aufgabe in diesem Leben sein könnte!

Meditation- und Kontemplationspraxis
In einer geführten Meditation werden wir jeden einzelnen Bereich Deines Lebens streifen und Du wirst Dir meditativ die Frage stellen
„Warum bin ICH hier?“

Dies ist eine sehr persönliche und intensive Erfahrung!

Yin Yoga Praxis
Zum Abschluss werden wir in einer Yin Yoga Praxis diese mental aufgebaute Energie in den Körper leiten, verteilen und integrieren. Yin Yoga wirkt mental, emotional, energetisch und physisch. Nach dieser persönlichen und intensiven Meditation/Kontemplation, rechnen wir in allen Bereichen mit Reaktionen.

Diese Praxis kann auf allen Ebenen herausfordernd werden!

Bist Du bereit Dir selbst zu begegnen?


Sonntag 28.10.2018 von 17.00 - 18.30Uhr
Yin Yoga Masterclass Yin Yoga & die 6 Sinne"
Westin Grand, Konrad-Adenauer-Strasse 7, 60313 Frankfurt

"Manche Menschen haben soviel Angst vor dem Sterben, daß sie nie zu leben beginnen." - Henry van Dyke

Viele von uns haben nicht nur Angst vor dem Sterben!

Viele von uns haben Angst vor dem Leben und sind gestresst und überfordert von den ständig wechselnden Wellen von Gefühlen wie Kummer, Schmerz, Frustration, Neid, Liebe und Glück.

Manche von uns hassen sich selbst und kritisieren z.B. ihren eigenen Körper (zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein) und verstecken ihre Ängste von anderen kritisiert und ausgelacht zu werden.

Ein tiefes bohrendes Gefühl in uns sagt: „Du bist nicht (gut) genug“.

Wir scheinen als Menschen keine Ahnung zu haben wir man glücklich lebt.

Anstatt sich mit dem Wunder Leben auseinanderzusetzen und unsere Existenz als ein Teil der Natur wahrzunehmen, lenken wir uns von diesem Wunder ab und versuchen mit dem Leben fertig zu werden.

Am Ende des Lebens bereuen wir dann viele Dinge!

Bronnie Ware (Krankenschwester und Sterbebegleiter) schrieb ein Buch darüber – 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen:
1. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben.
2. Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
3. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken.
4. Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.
5. Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein.

In dieser Masterclass erforschen wir das Wunder des Lebens das wir durch die 6 Sinne wahrnehmen!

Wir sprechen darüber wie wir unsere Unwissenheit über die Königinnen und Könige (uns selbst) überwinden, wie wir mit Angst, Frustration und Ärger besser umgehen und wie wir glücklich leben durch Achtsamkeit.

Wir stellen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug vor, ein Klang der uns ins Hier und Jetzt zurück befördert, damit wir unser Leben in der Gegenwart in aller Fülle leben und nicht in der Zukunft bereuen.

„Die Bedingung für Glück ist immer um uns, bei uns und in uns!“ 
Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


7. Inside Yoga Conference Programm

Infos und Anmeldung zur Inside Yoga Conference vom 26.10.-28-10.2018 hier

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Auckland, Neuseeland
Nov
4
to Nov 9

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Auckland, Neuseeland

  • Nyima Tashi Buddhist Centre (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Nyima Tashi Buddhist Centre, Auckland
(auf Englisch)

Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.
 

Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So .04. – Fr 09.04.2018
Jeweils 8:30 – 17:30Uhr

Preis:
NZ$1200 / Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 31 Juli 2018)

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Auckland, Neuseeland
Nov
12
to Nov 17

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Auckland, Neuseeland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Nyima Tashi Buddhist Centre, 30b Pollen Street, Ponsonby, Auckland
(auf Englisch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Unterrichtszeiten:
Mo .12.11 – Sa 17.11.2018
Jeweils 8:30 – 17:30Uhr

Preis:
NZ$1200 / Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 31 Juli 2018)

 
 
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Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Melbourne, Australien
Jan
19
12:30 PM12:30

Yin Yoga - Anatomie Workshop (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga - Skeletal Variations Workshop - Flying Masters, Melbourne
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Zu Anfang werden wir in einem Vortrag die physische Praxis des Yin Yoga
erklären und welche Vorteile Yin Yoga hat bei Stress und Volkskrankheit
Rücken.

Theorie:
• Was ist Yin Yoga?
• Was ist Yang Yoga?
• Welche Form hat welche Vorteile?
• Wie ergänzen sie sich?
• Was ist Dehnung? Was ist Kompression?
• Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
• Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer
Touch“

ACHTUNG: Individueller Knochenbau!
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen vermeiden!

Das Buch von Bernie Clark “Your Body, Your Yoga”, (Dein Körper, Dein
Yoga) erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen
Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß
diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignment in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein
individuelles Alignment.“


Leslie Kaminoff, internationaler Yogaanatomielehrer, ein weiterer Vertreter
des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein
Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges
Alignment!“


In der zweiten Stunde unseres Workshop werden wir diese Aussagen in
einer kurzen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum
manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und
andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius
und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am
eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es
keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden!

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen
Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von
einer Person zu einer anderen sehen!!!

Sind wir alle gleich?

Theorie:
• Individueller Knochenbau
• Funktion/Ästhetik
• Kompression & Spannung
• Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests für folgende Asanas:
• Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
• Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

In den letzten beiden Stunden praktizieren wir Yin Yoga und
spüren die tiefe Wirkung dieses faszinierenden Stils in einer
Rückenklasse.

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen
der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.
Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis
tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel
und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das
Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und
regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in
erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann.

Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und
energetisch aufgeladen.

Praxis:
• Yin Yoga (Paul Grilley Stil) – 90-120 Minuten
• Focus: Rückenklasse
 

Preis:
Einzel Workshop AU$108
Beide Workshops AU$200
- Yin Yoga - Skeletal Variations am Sa, den 19. Jan 2019
- Yin Yoga - Rebound Workshop - am So. den 20.Jan 2019

Unterrichtszeiten
Samstag 19. Jan 2019    12.30Uhr - 16.30Uhr
(Sonntag 20. Jan 2019   16.45Uhr - 17.15UhrRYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Free Info Talk)

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Masters

 
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Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Melbourne, Australien
Jan
20
12:30 PM12:30

Yin Yoga - Rebound Workshop (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga - Rebound Workshop - Flying Masters, Melbourne
(auf Englisch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Preis:
Einzel Workshop AU$108
Beide Workshops AU$200
(Yin Yoga - Skeletal Variations - Sa 19. Jan 2019)
(Yin Yoga - Rebound Workshop - So 20.Jan 2019)

Unterrichtszeiten
Sonntag 20. Jan 2019    12.30Uhr - 16.30Uhr
(Sonntag 20. Jan 2019   16.45Uhr - 17.15UhrRYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Free Info Talk)

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Masters

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Melbourne, Australien
Jan
21
to Jan 26

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.


Mehr Infos zum YYTT III


Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.

Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  8.30 – 17.30Uhr
Sa: 10.00 - 19.00Uhr

Preis:
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort:
Skintopia Yoga and Wellness Sanctuary
Suite 11 Acacia Place
677 Victoria St
Abbotsford
VIC 3067

Anmeldung unter Flying Masters

 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Melbourne, Australien
Jan
28
to Feb 2

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung


Mehr Infos zum YYTT IV


Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  8.30 – 17.30Uhr
Sa: 10.00 - 19.00Uhr

Preis:
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Anmeldung unter Flying Masters

 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland
Mar
2
to Mar 7

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland

  • Yoga Centre for Higher Self (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yoga Centre for Higher Self
(auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Sa - Do:  8.15 – 17.15Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$1200
Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 30.November 2018)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yoga Centre for Higher Self

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aachen, Deutschland
Apr
9
to Apr 14

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aachen, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yogaworx, Aachen
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Di 09.04. – So 14.04.2019
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.30Uhr - 17:30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799€ (Buchung und Bezahlung bis 09.01.2019)

Veranstaltungsort:
Yogaworx, Lütticher Str. 10, 52064 Aachen, Deutschland

Mehr Infos unter Yogaworks

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland
Apr
16
to Apr 21

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland

  • Inside Yoga Frankfurt (map)
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten
Di 16.04. – So 21.04.2019
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€

Ausbildungsort
Inside Yoga Frankfurt, Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Zürich, Schweiz
Apr
29
to May 4

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Zürich, Schweiz

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Das Yoga Haus, Zürich
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo 29.04. – Fr 3.05.2019
Jeweils 07:30 – 11:30 Uhr & 13.30 - 17.30 Uhr
Sa 04.05.2019
07:00 – 10:30 Uhr & 13.00 - 17.30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: CHF 990

Veranstaltungsort:
Das Yoga Haus, Freyastrasse 6A, 8004 Zürich, Schweiz

Buchung unter: info@dasyogahaus.ch

 
 
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Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
May
14
to May 24

Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland


Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“ - Markus Henning Giess

Willkommen im Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training
(100 Std.)

Dieses 100 Stunden Meditation-Intensivprogamm (11 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Meditationspraxis
In der ersten Hälfte des Retreats werden wir SoHam & Chakra Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- SoHam Mantra Meditation
- Bija Mantra Meditation
- Sushumna Reinigung
- Basis Chakra Meditation
- Fortgeschrittene Chakra Meditation mit verschiedenen Variationen


In der zweiten Hälfte des Retreats werden wir Yin Therapy Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- Tiefenatemmeditation
- Meditation des Atems
- Meditation des Gedankens
- Meditation der Wahrnehmung
- Meditation der Identität
- Etc...

12+ verschiedene Themenmeditationen, die Dich langsam auf Samadhi vorbereiten.
 

2. Segment: Patanjalis Yoga Sutras – Der große Yogaweg
Jeden Tag werden wir uns einen Abschnitt der Yogasutras von Patanjali annehmen und näher beleuchten, bis wir am Ende des Kurses alle 196 Sutras durchgearbeitet und den tieferen Sinn des großen Yogaweges – Erwachen - auf mentaler Ebene erfasst haben.
 

3. Segment: Yin Yoga Asana Praxis
Am Ende eines jeden Tages wird es als ruhigen Ausklang eine Yin Yoga Asana Praxis geben.
 

4. Segment: Das Lehren der Meditationstechniken
In diesem Segment werden wir in kurzen Einheiten unsere Philosophie und unseren Weg der Meditationsvermittlung erläutern.
 

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Therapy Meditation Teacher Training V ist das Yin Yoga Teacher Training Level III oder IV von Yin Therapy.

Nach Abschluss des Yin Therapy Meditations Retreats/Teacher Trainings, sowie Einhaltung des respektvollen Umgangs während der Ausbildung wirst Du ein 100 Stunden Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt bekommen, welches Du bei der Yoga Alliance Amerika als Continuing Education einreichen kannst.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.


ACHTUNG - RETREAT
Ein Retreat im klassischen Sinne bedeutet ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung, um sich seiner spirituellen Praxis zu widmen. Hierbei ziehen wir uns für diese Zeit zurück von allen digitalen Medien und werden ebenfalls die gedruckten Medien meiden. Außerdem wird es während des Yin Therapy Retreat zwei Schweigetage geben, in denen wir uns noch weiter zurückziehen und unseren Blick tiefer nach innen richten.

Dieser Entzug, von der Ablenkung im Außen und die konzentrierte Aufmerksamkeit auf die eigene Person ist intensiv und nicht immer einfach. Hier können Themen des Alltags nach oben kommen, tiefe Traumas, aber auch alte Samskaras aus früheren Leben. Oftmals sieht man sich zum ersten Mal seit Jahren ungeschminkt im Spiegel. Daher sollte man sicher sein, dass man mental und physisch stabil in diesen Kurs geht.

Dieser Kurs ist praxisorientiert ausgelegt und dafür gedacht dem Yogalehrer lange Versenkungen und Kontemplationen zu ermöglichen. Dieser Retreat sollte nicht mit einem Wellnessurlaub verwechselt werden!

Dieses Retreat ist eine Vertiefung der eigenen Yogapraxis, etwas das ein Teacher Training zumeist nicht bieten kann und der natürliche nächste Schritt eines Yogalehrers.

Aus dieser tiefen persönlichen Erfahrung durch Retreats erwächst eine Kraft und die Fertigkeit Meditation zu vermitteln.


‘SoHam - Ich bin Er‘
Vedanta (Ende des Wissens), Tantra Yoga & Dhyana Moksha Mantra


Wochenablauf

Dienstag 14.05.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen
  • Der Raum Purna wird ab 17 Uhr von Sampurna eingerichtet und für den Abendvorbereitet
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr


Mittwoch - Donnerstag 15.- 23.05.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yin Therapy + Chakra Meditation
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Theorie + Asana Praxis
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung


Freitag 24.05.2019 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yin Therapy + Chakra Meditation
ab 13.00h            Mögliches Mittagessen (exclusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 1400.00€ zzgl.Unterkunft und Verpflegung
Frühbucher: 1200,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019 zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 966€
im Doppelzimmer 866€
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 766€
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 616€
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 566€

Ausbildungsort:
Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
65388 Schlangenbad-Bärstadt
Deutschland


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland
Aug
19
to Aug 24

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten
Mo 19.08. – Sa 24.08.2019
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 900.00€

Ausbildungsort
Stephanstr. 3, 60313 Frankfurt, Deutschland

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Hamburg, Deutschland
Sep
8
11:00 PM23:00

Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga "Rebound" Masterclass - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper.

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in einer intensiven Yin Yoga Masterclass.
Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation


Unterrichtszeiten:
Sa 09:00 - 13:00Uhr

Preis:
79 EUR (MwSt. befreit)
69 EUR (MwSt. befreit) bei Buchung bis 2 Monate vorher

Veranstaltungsort:
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75 - Eingang Klärchenstraße 26
22299 Hamburg

Mehr Infos und Anmeldung unter UNIT Yoga Hamburg

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
Oct
4
to Oct 10

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.


Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
 

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

Mehr Infos zum YYTT III

 

 

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Wochenablauf

Freitag 04.10.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen.
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Samstag – Mittwoch 05.-09.10.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.45h   Frühstück + Entspannung
08.00 - 12.00h   Meditation, Asana Praxis & Vorträge
12.00 - 14.00h    Mittagessen + Entspannung
14.00 - 18.00h    Theorieeinheiten & praktische Tests
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Donnerstag 10.10.2019- Abreisetag

06.30 - 07.45h   Frühstück
08.00 - 12.00h   Meditation, Asana Praxis & Vorträge
12.00 - 13.30h    Mittagessen + Entspannung
13.30 - 15.30h    Theorieeinheiten & praktische Tests
15.30h                Heimreise

Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 900.00€ zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Frühbucher: 800,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019 zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 588€
im Doppelzimmer 528€
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 468€
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 378€
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 348€


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
Oct
12
to Oct 18

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Wochenablauf
Samstag 12.10.2019 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen.
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Sonntag – Donnerstag 13.-17.10.2019 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Freitag 18.10.2019 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2019)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 574 EUR
im Doppelzimmer 514 EUR
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 454 EUR
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 364 EUR
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 334 EUR


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (EN) - Melbourne, Australien
Jul
2
to Jul 7

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.


Mehr Infos zum YYTT II

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.

Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  8.30 – 17.30Uhr
Sa: 10.00 - 19.00Uhr

Preis:
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Anmeldung unter Flying Masters

 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Melbourne, Australien
Jun
25
to Jun 30

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Flying Masters, Melbourne (auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Mehr Infos zum YYTT I

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  8.30 – 17.30Uhr
Sa: 10.00 - 19.00Uhr

Preis:
Super Saver: AU$1100 (bei Buchung und Bezahlung 6 Monaten im Voraus)
Early Bird: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung 3 Monaten im Voraus)
Teilnahmegebühr: AU$1380

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Anmeldung unter Flying Masters

 
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Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (EN) - Melbourne, Australien
Jun
23
to Jun 24

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (EN) - Melbourne, Australien

  • 726 High Street Armadale, VIC, 3143 Australia (map)
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Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion - Flying Masters, Melbourne
(auf Englisch)

Vom blutigen Anfänger bis zum erfahrenen Yogalehrer, hier ist für jeden etwas dabei.
"Alles fängt bei uns an und hört bei uns auf. Keine Situationen und keine Menschen lösen Stress in uns aus, nur wir selbst." - Markus Henning Giess

Buddhas Weg:

  • Lerne die Realität aus einem anderem Blickwinkel kennen und den Stress zu reduzieren
  • Lerne Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist.
  • Lerne den Geist kennen, über Gedanken – Emotion – Reaktion.
  • Lerne den Unterbrecher kennen und wie man emotionale Zustände wieder los lässt uvm.

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir sehen, fühlen und denken.“ - Markus Henning Giess

Dieses Wochenende kann eine Reise zu Dir selbst werden.


Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion

Theorie:
•    Wie funktioniert unser Geist?
•    Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden.
•    Wie löst unser Geist Krankheiten aus?
•    Wie entsteht Stress?
•    Was passiert im Körper bei Stress?
•    Stress – Angst - Ego
•    Bewusstsein, Wahrnehmung, Eigenverantwortung.
•    Das Leben so sehen, wie es wirklich ist.
•    Geistesgifte.
•    Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierungen
•    Gedanke – Emotion – Reaktion
•    Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet?
•    Was passiert im Körper bei Meditation.
•    Meditation & Atem
•    Yin Yoga, die perfekte Vorbereitung zur Meditation ´physisch und psychisch´

Praxis:
•    Praktische Meditationsübungen zur Eigenpraxis und zur Weitergabe an Schüler!
•    3 Yin Yoga Klassen
•    Tiefenatemmeditation mit Variationen
•    Dankbarkeitsübung
•    Tiefenentspannung - Bodyscan
•    Universelle Meditation
•    Namasté Meditation
•    Stille Meditation

In den Yin Yoga Klassen werde ich Euch mit Worten anleiten und mehr auf die meditativen, geistigen und energetischen Aspekte im Yin Yoga eingehen, in Verbindung zu Buddhas Meditation und Buddhas Weg.

Wer mich aus Yin Yoga & Anatomie kennt, weiß dass ich immer wieder Verbindungen zu den körperlichen Funktionen schaffe, greifbar, nah und klar und manchmal mit einem Augenzwinkern.


Preis:
Teilnahmegebühr: AU$220

Unterrichtszeiten
23. & 24. Juni 2018    12.30Uhr - 17.00Uhr
(24. Juni 2018   17.15Uhr - 17.45Uhr RYT200 Yin Yoga & Anatomy Teacher Training - Free Info Talk)

Ausbildungsort:
726 High St, Armadale VIC 3143

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Masters

 
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11. Annual Evolution Asia Yoga Conference (EN) - Hong Kong, CHINA
Jun
7
to Jun 10

11. Annual Evolution Asia Yoga Conference (EN) - Hong Kong, CHINA

  • Hong Kong Convention and Exhibition Centre (map)
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11. Annual Evolution Asia Yoga Conference in Hong Kong, China (in Englisch)

Markus' Workshops und Klassen bei der 11. Annual Evolution Asia Yoga Conference.


Donnerstag 7. Juni 2018  10.30Uhr - 13.30Uhr

Yin Therapy: Yin Yoga

Du wirst mit uns auf eine Reise gehen zur „anderen Hälfte“ des Yoga, um die profunde Praxis des Yin Yoga zu entdecken und dessen Rolle in Yin Therapy. Wir werden die einzigartigen therapeutischen Vorteile aufzeigen und herausstellen warum Yin Yoga eine unerlässliche komplementäre Praxis nicht nur für Yoga Lehrer und Praktizierende darstellt, sondern für jedermann, besonders solche Menschen die an chronischen Schmerzen und/oder stressbedingten Erkrankungen leiden.

In der Yin Yoga Klasse wirst Du am eigenen Körper und Geist erfahren, wie durch Konzentration, Zuhören und Respekt eine tiefe Verbindung zum Körper aufgebaut wird und wie dadurch aus Yin Yoga eine profunde ganzheitliche und therapeutische Praxis entsteht.


Freitag 8. Juni 2018  14.00Uhr - 17.00Uhr

Individueller Knochenbau!
Das Buch von Bernie Clark “Your Body, Your Yoga”, (Dein Körper, Dein Yoga) erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignement in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein individuelles Alignment.“

Leslie Kaminoff, internationaler Yoga Anatomielehrer, ein weiterer Vertreter des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges Alignment!“

In diesem Workshop werden wir diese Aussagen in einer kurzen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden!

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von einer Person zu einer anderen sehen!!!

Sind wir alle gleich?


Samstag 9. Juni 2018  10.30Uhr - 12.30Uhr

Yin Yoga - Rebound Workshop
Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Workshop.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.


Sonntag 10. Juni 2018  14.30Uhr - 16.30Uhr

Yin Yoga - Warum bist Du hier?
Der tiefere Sinn Deines Lebens!

Warum bist Du hier ist eine Frage am Beginn einer Klasse, um Deiner Yogapraxis einen tieferen Sinn zu geben.
Warum bist Du hier schaltet das Bewusstsein ein und Du wirst aufgefordert Dir eine Antwort zu geben.

Aber was ist der tiefere Sinn unserer Praxis, unseres Lebens und warum sind wir hier?

In einem Vortrag erklären wir die yogische Sicht auf die Frage warum wir hier sind und was unsere Aufgabe in diesem Leben sein könnte!

In einer geführten Meditation werden wir jeden einzelnen Bereich Deines Lebens streifen und Du wirst Dir meditativ die Frage stellen
„Warum bin ICH hier?“

Zum Abschluss werden wir in einer Yin Yoga Praxis diese mental aufgebaute Energie in den Körper leiten, verteilen und integrieren. Yin Yoga wirkt mental, emotional, energetisch und physisch. Nach dieser persönlichen und intensiven Meditation/Kontemplation, rechnen wir in allen Bereichen mit Reaktionen.

Diese Praxis kann auf allen Ebenen herausfordernd werden!

Bist Du bereit Dir selbst zu begegnen?


Weitere Infos und Anmeldung:  11th Annual Evolution Asia Yoga Conference

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
May
20
to May 26

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Dieses Meditationsprogramm kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.

Wochenablauf
Sonntag 20.05.2018 - Anreisetag

  • Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
  • Gegen Aufpreis können wir für Bahnreisende zwischen 15 – 17 Uhr Großraumtaxis vom Wiesbadener Bahnhof als Gruppentransport organisieren. Bei Interesse bitte mit dem Seminarhaus Sampurna abstimmen.
  • Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
  • Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Montag – Freitag 21.-25.05.2018 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Samstag 27.05.2018 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2018)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)

Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 574 EUR
im Doppelzimmer 514 EUR
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 454 EUR
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 364 EUR
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 334 EUR


Buchung des Kurses, Unterkunft und Abrechnung über unseren Gastgeber Sampurna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Frankfurt, Deutschland
May
13
to May 18

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.

Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
 

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Su 13.05. – Fr 18.05.2018
Jeweils 08:00 – 17:00 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland
May
12
8:30 PM20:30

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga

Theorie:

  • Was ist Yin Yoga?
  • Was ist Yang Yoga?  
  • Welche Form hat welche Vorteile?
  • Wie ergänzen sie sich?  
  • Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
  • Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
  • Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis:

  • Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
  • Focus: Rückenklasse

Kursleiter:    Markus Henning Giess


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie:

  • Individueller Knochenbau

  • Funktion/Ästhetik
  • Kompression & Spannung
  • Analyse einer Yogahaltung

Praxis:

Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:

  • Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks 
  • Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
  • Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung:

  • Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
  • Wie verschieden ist er zu anderen?
  • Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
  • Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
  • Wie gehe ich damit um?
  • Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
  • Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Kursleiter:    Markus Henning Giess

Unterrichtszeiten:
09:00 – 12:00Uhr & 13:00 - 16:00Uhr

Preis:
Einzel-Modul: 60 EUR
Beide Module: 105 EUR

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga

 
 
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Yin Yoga Retreat - St Peter-Ording, Deutschland
May
3
to May 6

Yin Yoga Retreat - St Peter-Ording, Deutschland

Yin Yoga Retreat - Das Kubatzki, St Peter-Ording
(auf Deutsch)

Über das Retreat

6 Meditationen und 6 Yin Yoga Klassen in 4 Tagen. Das ist Absolut Yin!
Wir werden 100% praktizieren, regenerieren & loslassen. Wir werden jeden Tag genießen.
Wir werden jeden Tag lachen. Wir werden jeden Tag dankbar sein.
Yin Pur - Ich freu mich auf Euch.
 

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag:
Donnerstag, 03.05.2018
ab 15.00h - Anreise & Check-in
16.30h - 18.30h - Begrüßung & Yin Yoga Praxis
danach gemeinsames Abendessen

Freitag, 04.05.2018
07.30h - 09.30h - Meditation & Yin Yoga
danach Frühstück
16.30h - 18.30h - Meditation & Yin Yoga
danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 05.05.2018
06.00h - Silent Walk zum Sonnenaufgang (je nach Wetterlage)
07.30h - 09.30h - Meditation & Yin Yoga
danach Frühstück
16.30h - 18.30h - Meditation & Yin Yoga
gemeinsames Abendessen

Abreisetag:
Sonntag, 06.05.2018

07.30h - 09.30h - Meditation & Yin Yoga
danach Frühstück und Abreise
 

Kursgebühr pro Teilnehmer
Frühbucherpreis 249,00€ (Anmeldung & Bezahlung bis 03.02.2018)
Standardpreis 299,00€ 


Zimmerpreise im Kubatzki
Preise für Hotelzimmer und Halbpension für 4 Tage/3 Nächte
Mini Einzelzimmer 405,00€ für 1 Person
Mono Einzelzimmer 465,00€ für 1 Person
Stereo als EZ 540,00€ für 1 Person
Stereo als DZ 660,00€ für 2 Personen
Maxi als DZ 735,00€ für 2 Personen
(Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage)

Bitte immer im Doppelpack buchen!

Kursanmeldung und Kursbezahlung unter yoga@yintherapy.com

Zimmerbuchung im wunderschönen Kubatzki unter https://www.das-kubatzki.de/bewegt/retreats/Absolut-YIN-mit-Markus-Henning-Giess.php

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland
Apr
27
to May 2

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Frankfurt, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Fr 27.04. – Mi 2.05.2018
Jeweils 8:00 – 17:00 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€

Mehr Infos und Anmeldung unter Inside Yoga, Frankfurt

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Rosenheim, Deutschland
Apr
20
to Apr 25

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Rosenheim, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yogaart Studio, Rosenheim
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Fr 20.04. – Mi 25.04.2018
Jeweils 8:00 – 17:00Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 900.00€
Frühbucher: 800,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 20. Februar 2018)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yogaart Studio

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aarau, Schweiz
Apr
12
to Apr 17

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Aarau, Schweiz

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Atmarama Yoga, Aarau (30 Minuten von Basel & Zürich)
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Do 12.04. – Di 17.04.2018
Jeweils 8:00 – 12:00 Uhr & 13.30 - 17.30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: CHF 990
Frühbucher: CHF 860 (bei Buchung und Bezahlung bis 31.12.2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Atmarama Yoga

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Zürich, Schweiz
Apr
10
11:00 PM23:00

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Zürich, Schweiz

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Das Yoga Haus, Zürich
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer
Zeit: 4 Stunden


„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“
(Konfuzius)

1. Stunde
Zu Anfang werden wir in einem Vortrag die physische Praxis des Yin Yoga erklären und welche Vorteile Yin Yoga hat bei Stress und Volkskrankheit Rücken.

Theorie:
• Was ist Yin Yoga?
• Was ist Yang Yoga?
• Welche Form hat welche Vorteile?
• Wie ergänzen sie sich?
• Was ist Dehnung? Was ist Kompression?
• Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
• Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

2. Stunde
ACHTUNG: Individueller Knochenbau!
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen vermeiden!

Das Buch von Bernie Clark “Your Body, Your Yoga”, (Dein Körper, Dein Yoga) erschienen Anfang 2016, beruht auf den Lehren des individuellen Knochenbaus von Paul Grilley. Es wird derzeit in der Yogacommunity heiß diskutiert, da es „altes Wissen“ des Yoga Alignment in Frage stellt.

Kernaussage des Buches: „Es gibt kein klassisches Alignment, nur ein individuelles Alignment.“

Leslie Kaminoff, internationaler Yogaanatomielehrer, ein weiterer Vertreter des individuellen Alignments, drückt es so aus: „Asanas haben kein Alignment, Menschen haben ein Alignment. Es gibt kein universelles richtiges Alignment!“

In der zweiten Stunde unseres Workshop werden wir diese Aussagen in einer kurzen Theorieeinheit erklären und untermauern.

Anhand von spannenden praktischen Tests zeigen wir danach auf warum manche Menschen leicht in einen Lotus und andere Haltungen kommen und andere nie und machen die Grenzen des Knochenbaus (individueller Radius und Orientierung eines Gelenkes) für jeden Yogalehrer und Yogaschüler am eigenen Körper spürbar und begründen als logische Konsequenz warum es keine gute Idee ist über diese Grenzen hinaus zu gehen.

Das Motto dieses Workshops heißt:
Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden!

Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von einer Person zu einer anderen sehen!!!

Sind wir alle gleich?

Theorie:
• Individueller Knochenbau
• Funktion/Ästhetik
• Kompression & Spannung
• Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests für folgende Asanas:
• Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
• Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

3. + 4. Stunde
In den letzten beiden Stunden praktizieren wir Yin Yoga und spüren die tiefe Wirkung dieses faszinierenden Stils in einer Rückenklasse.

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.
Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und
regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann.

Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Praxis:
• Yin Yoga (Paul Grilley Stil) – 90-120 Minuten
• Focus: Rückenklasse

Unterrichtszeiten:
13:30 – 17:30Uhr

Preis:
CHF 100.-


Mehr Infos und Anmeldung unter Das Yoga Haus

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (EN) - Auckland, Neuseeland
Mar
12
to Mar 17

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (EN) - Auckland, Neuseeland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Golden Yogi, Auckland
(auf Englisch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo 12.03. – Sa 17.03.2018
Jeweils 8:30 – 17:30Uhr

Preis:
NZ$1200 / Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 30 Nov 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Golden Yogi

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Auckland, Neuseeland
Mar
4
to Mar 9

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Auckland, Neuseeland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Golden Yogi, Auckland
(auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.
 

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So .04. – Fr 09.04.2018
Jeweils 8:30 – 17:30Uhr

Preis:
NZ$1200 / Frühbucher: NZ$1050 (bei Buchung und Bezahlung bis 30 Nov 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Golden Yogi

 
 
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Yin Yoga Immersion ​(EN) - New Plymouth, Neuseeland
Dec
2
to Dec 3

Yin Yoga Immersion ​(EN) - New Plymouth, Neuseeland

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Sivananda Yoga
(auf Englisch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Je nach Länge des Workshops werden alle oder nur einzelne Themen der Theorie besprochen. Je nach Länge des Workshops werden alle oder nur eine Auswahl der Klassen praktiziert. Workshop I + II können gemeinsam oder getrennt voneinander gebucht werden.


Sa 2. Dezember 2017
Vormittags Unterricht
10.00 – 13.00Uhr

Yin Yoga
Theorie:

Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga? 
Welche Form hat welche Vorteile?Wie ergänzen sie sich? 
Was ist Dehnung, was ist Kompression?   
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis:
Yin Yoga Asana Unterricht (Paul Grilley Stil)    


Vormittags Unterricht
10.00 – 13.00Uhr

Yoga Anatomie
Theorie:
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis:
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung:
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

So 3. Dezember 2017
Vormittags Unterricht
09.00 – 12.00Uhr

In dieser abschließenden Session werden wir das Wissen vom Vortag nutzen und in eine tiefe dreistündige Meditation- und Yin Yoga Praxis eintauchen. Hierbei werden wir für uns selbst erfahren, dass wenn wir unserem Körper zuhören und die natürlichen Grenzen des individuellen Knochenbaus respektieren, daraus ganz natürlich ein individuelles Alignment in einer profunden mentalen, energetischen und physischen Praxis entsteht.

Diese Yin Yoga Immersion sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.

Alle Yin Therapy Zertifikate können bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Sa 2. Dezember 2017
10.00 – 13.00Uhr & 14.30 - 17.30Uhr

So 3. Dezember 2017
09.00 – 12.00Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$175 / NZ$155 (Frühbucher: bei Buchung und Bezahlung bis 31. Okt 2017)

Mehr Infos, Preis und Anmeldung über Sivananda Yoga Centre

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop ​(EN) - Nelson, Neuseeland
Nov
18
11:00 PM23:00

Yin Yoga & Anatomie Workshop ​(EN) - Nelson, Neuseeland

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Studio Evolve
(auf Englisch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Je nach Länge des Workshops werden alle oder nur einzelne Themen der Theorie besprochen. Je nach Länge des Workshops werden alle oder nur eine Auswahl der Klassen praktiziert. Workshop I + II können gemeinsam oder getrennt voneinander gebucht werden.


Workshop I - Yin Yoga

Theorie:

  • Was ist Yin Yoga?
  • Was ist Yang Yoga?  
  • Welche Form hat welche Vorteile?
  • Wie ergänzen sie sich?  
  • Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
  • Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
  • Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis:

  • Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
  • Focus: Hüftöffner- und/oder Rückenklasse


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie:

  • Individueller Knochenbau
  • Funktion/Ästhetik
  • Kompression & Spannung
  • nalyse einer Yogahaltung

Praxis:

Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:

  • Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks 
  • Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
  • Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt
  • Kopfstand - Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung:

  • Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
  • Wie verschieden ist er zu anderen?
  • Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
  • Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
  • Wie gehe ich damit um?
  • Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
  • Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.

Alle Yin Therapy Zertifikate können bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Sa 18. November 2017
11:00 – 14:00Uhr & 15.00 - 18.00Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$119 / NZ$99 (Frühbucher: bei Buchung und Bezahlung bis 20.Okt 2017)

Mehr Infos, Preis und Anmeldung über Studio Evolve

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Auckland, Neuseeland
Oct
23
to Oct 28

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (EN) - Auckland, Neuseeland

  • Golden Yogi Beachside Studio (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Golden Yogi, Auckland
(auf Englisch)

Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.

In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.

Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
 

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen, passive Assists, den kreativen und undogmatischen Umgang mit unserer Praxis und der Praxis unserer Schüler.
 

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Im YYTT III erlernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Schultermanschette genauer an.... u.v.m.
 

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips und gehen hier im Besonderen auf den Oberkörper ein.
 

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists für den Oberkörper in Anwendung zu bringen und Yang Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Sa:  8.30 – 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$1200
Frühbucher: NZ$1050€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31.Juli 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Golden Yogi

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Hamburg, Deutschland
Oct
1
to Oct 6

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Flying Yogi Hamburg
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So:  7 – 11.30 & 14 – 17.30 Uhr
Mo: 7 – 9.30 & 12 – 17.30 Uhr
Di:  7 – 9.30 & 12 – 17.30 Uhr
Mi:  7 – 11.00 & 12 – 16 Uhr
Do: 7 – 9.30 & 12 – 17.30 Uhr
Fr:  7 – 9.30 & 12 – 17.30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 799.00€
Frühbucher: 699,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Mai 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Yogi Hamburg-Altona

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland
Sep
24
to Sep 29

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Flying Yogi Hamburg
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
So:  7 – 11.30 & 14 – 17.30Uhr
Mo: 7 – 9.30 & 12 – 17.30Uhr
Di:  7 – 9.30 & 12 – 17.30Uhr
Mi:  7 – 11.00 & 12 – 16Uhr
Do: 7 – 9.30 & 12 – 17.30Uhr
Fr:  7 – 9.30 & 12 – 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 799.00€
Frühbucher: 699,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Mai 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Yogi Hamburg-Altona

 
 
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Yin Yoga Masterclasses - Hamburg, Deutschland
Sep
23
10:30 PM22:30

Yin Yoga Masterclasses - Hamburg, Deutschland

Yin Yoga Masterclasses - Flying Yogi Hamburg
(auf Deutsch)

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in zwei intensiven Yin Yoga Masterclasses.
Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation

Unterrichtszeiten:
Sa 07.30 – 10.30 & 13:00 – 16:00Uhr

Preis:
Einzel-Modul: 45 EUR
Beide Module: 80 EUR

Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Yogi Hamburg-Altona

 
 
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Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop (DE) - Bremen, Deutschland
Sep
17
5:00 PM17:00

Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop (DE) - Bremen, Deutschland

Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop bei Vinya Loft, Bremen
(auf Deutsch)

"Alles fängt bei uns an und hört bei uns auf.  Keine Situation und kein Mensch lösen Stress in uns aus, nur wir selbst."
- Markus Henning Giess –

Buddhas Weg:

·       Lerne die Realität aus einem anderen Blickwinkel kennen und den Stress zu reduzieren.
·       Lerne Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist.
·       Lerne den Geist kennen, über Gedanken – Emotion – Reaktion.
·       Lerne den Unterbrecher kennen und wie man emotionale Zustände wieder los lässt.

Wir werden über Buddhas Weg und seine inspirierende Lehre sprechen, den Vergleich zu den Yoga Sutras ziehen und augenzwinkernd unseren westlichen Yogaweg zwischen Exoterik, Esoterik & I Phone betrachten.

Wir zeigen einen kleinen Yogaweg auf, einen großen Yogaweg (Weg zur Erleuchtung) und eine Möglichkeit im Alltag gesund und glücklich zu sein.

Schon bald wirst Du merken, dass es um eine tiefe Reflexion Deines eigenen Lebens geht. Nimm Dir die Zeit.

Theorie:
Wie funktioniert unser Geist?
Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden
Exoterik und Esoterik und das I-Phone
Wie wirklich ist die Wirklichkeit? „Objektive“ Wahrnehmung
Menschliches Potenzial
Der kleine Yogaweg – Glück und Gesundheit sind unsere Wahl!
Gedanke – Emotion – Reaktion
Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet?
Ego = Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierung loslassen – Biologie bzw. Gesundheit verändern
Sich selbst (Selbsterkenntnis) und die Realität erkennen durch Meditation
Eigenverantwortung übernehmen – Bewusste Entscheidungen treffen
Der große Yogaweg – Weg zur Erleuchtung

Praxis:
Aufmerksamkeitsübungen zum Erkennen des bewegten Geistes
Sitzhaltungen für die Meditationspraxis
Tiefenatemmeditation & Konzept zum Erkennen und Lösen von Stress
Dankbarkeitsübung
Yin Yoga Praxis

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst.
Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“

- Markus Henning Giess -

Unterrichtszeiten:
09:00 – 12:00 Uhr    Buddhas Weg Theorie mit Einführung in die Meditationspraxis
13:30 – 16:30 Uhr     Praktische Umsetzung der Theorie und die Verbindung zur Yin Yoga Praxis

Mehr Infos, Preis und Anmeldung Vinya Loft

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Bremen, Deutschland
Sep
11
to Sep 16

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Bremen, Deutschland

  • Vinya Loft Yogastudio (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Vinya Loft Yogastudio, Bremen
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo 11.09. – Sa 16.09.2017
Jeweils 7:00 – 16:30 Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 799.00€
Frühbucher: 699,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Mai 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Vinya Loft Yogastudio

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
4
to Sep 9

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  7.30 – 16.30Uhr
Sa: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 4. Juni 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Aug
28
to Sep 2

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  7.30 – 16.30Uhr
Sa: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 28.05.2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna
 

 
 
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Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (DE) - Wien, Österreich
Aug
26
to Aug 27

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (DE) - Wien, Österreich

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Vom blutigen Anfänger bis zum erfahrenen Yogalehrer, hier ist für jeden etwas dabei.
"Alles fängt bei uns an und hört bei uns auf. Keine Situationen und keine Menschen lösen Stress in uns aus, nur wir selbst." - Markus Henning Giess

Buddhas Weg:

  • Lerne die Realität aus einem anderem Blickwinkel kennen und den Stress zu reduzieren
  • Lerne Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist.
  • Lerne den Geist kennen, über Gedanken – Emotion – Reaktion.
  • Lerne den Unterbrecher kennen und wie man emotionale Zustände wieder los lässt uvm.

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir sehen, fühlen und denken.“ - Markus Henning Giess

Dieses Wochenende kann eine Reise zu Dir selbst werden.

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion

Theorie:
•    Wie funktioniert unser Geist?
•    Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden.
•    Wie löst unser Geist Krankheiten aus?
•    Wie entsteht Stress?
•    Was passiert im Körper bei Stress?
•    Stress – Angst - Ego
•    Bewusstsein, Wahrnehmung, Eigenverantwortung.
•    Das Leben so sehen, wie es wirklich ist.
•    Geistesgifte.
•    Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierungen
•    Gedanke – Emotion – Reaktion
•    Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet?
•    Was passiert im Körper bei Meditation.
•    Meditation & Atem
•    Yin Yoga, die perfekte Vorbereitung zur Meditation ´physisch und psychisch´

Praxis:
•    Praktische Meditationsübungen zur Eigenpraxis und zur Weitergabe an Schüler!
•    3 Yin Yoga Klassen
•    Tiefenatemmeditation mit Variationen
•    Dankbarkeitsübung
•    Tiefenentspannung - Bodyscan
•    Universelle Meditation
•    Namasté Meditation
•    Stille Meditation

In den Yin Yoga Klassen werde ich Euch mit Worten anleiten und mehr auf die meditativen, geistigen und energetischen Aspekte im Yin Yoga eingehen, in Verbindung zu Buddhas Meditation und Buddhas Weg.

Wer mich aus Yin Yoga & Anatomie kennt, weiß dass ich immer wieder Verbindungen zu den körperlichen Funktionen schaffe, greifbar, nah und klar und manchmal mit einem Augenzwinkern.

Ich freue mich auf Euch.

Preis:
Teilnahmegebühr: 199,00 € für das Wochenende
Frühbucher: 159,00 €

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(EN) - Wellington, Neuseeland
Aug
9
to Aug 14

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(EN) - Wellington, Neuseeland

  • Yoga Centre for Higher Self (map)
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Yoga Centre for Higher Self, Wellington
(auf Englisch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mi - Mo:  8.15 – 17.15Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$1200
Frühbucher: NZ$1050€ (bei Buchung und Bezahlung bis 30.April 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yoga Centre for Higher Self

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland
Aug
1
to Aug 6

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Wellington, Neuseeland

  • Yoga Centre for Higher Self (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yoga Centre for Higher Self
(auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Di - So:  8.15 – 17.15Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: NZ$1200
Frühbucher: NZ$1050€ (bei Buchung und Bezahlung bis 30.April 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yoga Centre for Higher Self

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Gold Coast, Australien
Jul
13
to Jul 18

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (EN) - Gold Coast, Australien

  • Ritual Yoga And Pilates (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Flying Masters, Gold Coast (auf Englisch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Do - Di:  08.00 – 17.00Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: AU$1380
Frühbucher: AU$1250 (bei Buchung und Bezahlung bis 5.Juni 2017)

Anmeldung unter Flying Masters

Mehr Infos zum Teacher Training unter:
www.yintherapy.com/de/yin-yoga-teacher-training-i/

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland
May
21
to May 27

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ​(DE) - Taunus (Nähe Wiesbaden), Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV - Flying Yogi Hamburg
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht. Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.

Für alle Yogalehrer die ihr Wissen über Yin Yoga – die stille Praxis - sowie die anatomischen und energetischen Theorien der Praxis vertiefen möchten, präsentieren wir hier ein 50 Stunden Intensivprogramm IV.

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.


2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür nehmen wir Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad auseinandersetzen. Außerdem schauen wir uns als Inspiration 'Buddhas Weg' und seine Lehre an und den Weg eines Yogi von der Exoterik in die Esoterik aus buddhistischer Sichtweise. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.


3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung. Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen. Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt. Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank. Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.


4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.


5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

  • Universelle Meditation
  • Chakrenmeditation über 2 Tage
  • Bandhameditation
  • Pranayamaübungen
  • Pratyaharaübungen
  • Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (100 Stunden). Das Yin Therapy Meditationsprogramm (100 Stunden) kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.


6. Segment: Yin Therapy

Dieses Segment nutzen wir dieses Mal, um ein größeres Bild von Energie und Heilung im Körper zu schaffen. Hier werden verschiedene Theorien behandelt und auf einen Nenner gebracht.

Im Focus der dritten Einheit von Yin Therapy steht:

  • Exoterik & Esoterik
  • Der kleine Yogaweg = Gesundheit
  • Dr. Motoyamas Sicht auf Chakren und Meridiane und Heilung
  • Reiki
  • Thai Massage

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Markus.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Bei der Anmeldung zum Yin Yoga & Anatomie IV bitte alle vorhandenen Zertifikate aus Level I-III oder Teilnahmebestätigungen an yoga@yintherapy.com zuschicken. Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst.


ACHTUNG: Die letzte Ausbildung der 200er Yin Yoga & Anatomie Ausbildung wird im wunderschönen Seminarhaus Sampurna im Taunus (Nähe Wiesbaden) stattfinden.

Wochenablauf
Sonntag 21.05.2017 - Anreisetag
Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
Gegen Aufpreis können wir zwischen 15 – 17 Uhr einen Bustransport vom Wiesbadener Bahnhof organisieren als Gruppentransport.
Gemeinsames Abendessen um 18 Uhr.
Erste Einheit und Kennenlernen im Raum Purna 19.30 - 21.30 Uhr

Montag – Freitag 22.-26.05.2017 - Ablaufplan
06.30 - 07.30h Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h Praxis & Theorieeinheiten
18 UhrAbendessen + Entspannung

Samstag 27.05.2017 - Abreisetag
06.30 - 07.30h Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise


Preis für die Ausbildung:
Teilnahmegebühr: 799.00€
Frühbucher: 699,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. Januar 2017)
(ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft wählen solltest, gibt es einen Wochensatz für Nutzung und Verpflegung - siehe unten)


Preise für Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
im Einzelzimmer 574 EUR
im Doppelzimmer 514 EUR
im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 454 EUR
im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 364 EUR
ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 334 EUR


Mehr Infos und Anmeldung unter Flying Yogi Hamburg-Altona

Für die Buchung und Bezahlung der Nutzung, Verpflegung & Übernachtung bitte direkt über Sampurna buchen.

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Rosenheim, Deutschland
May
15
to May 20

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Rosenheim, Deutschland

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yogaart Studio, Rosenheim
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Mo 15.05. – Sa 20.05.2017
Jeweils 8:00 – 17:00Uhr

Preis:
Frühbucher: 700,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 31. März 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Yogaart Studio

 
 
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