Yin Therapy Meditation - Retreat/Teacher Training V

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“ - Markus Henning Giess

Willkommen im Yin Therapy Meditation - Retreat/Teacher Training V
(100 Std.)

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Therapy Meditation Teacher Training V ist das Yin Yoga Teacher Training Level III oder IV von Yin Therapy.

Dieses 100 Stunden Meditation-Intensivprogamm (11 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Meditationspraxis

In der ersten Hälfte des Retreats werden wir SoHam & Chakra Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags

• SoHam Mantra Meditation

• Bija Mantra Meditation

• Sushumna Reinigung

• Basis Chakra Meditation

• Fortgeschrittene Chakra Meditation mit verschiedenen Variationen

In der zweiten Hälfte des Retreats werden wir Yin Therapy Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags

• Tiefenatemmeditation

• Meditation des Atems

• Meditation des Gedankens

• Meditation der Wahrnehmung

• Meditation der Identität

• Etc...

12+ verschiedene Themenmeditationen, die Dich langsam auf Samadhi vorbereiten.
 

2. Segment: Patanjalis Yoga Sutras – Der große Yogaweg

Jeden Tag werden wir uns einen Abschnitt der Yogasutras von Patanjali annehmen und näher beleuchten, bis wir am Ende des Kurses alle 196 Sutras durchgearbeitet und den tieferen Sinn des großen Yogaweges – Erwachen - auf mentaler Ebene erfasst haben.
 

3. Segment: Yin Yoga Asana Praxis

Am Ende eines jeden Tages wird es als ruhigen Ausklang eine Yin Yoga Asana Praxis geben.
 

4. Segment: Das Lehren der Meditationstechniken

In diesem Segment werden wir in kurzen Einheiten unsere Philosophie und unseren Weg der Meditationsvermittlung erläutern.

Viel Spaß im Meditation Retreat/Teacher Training V

Nach Abschluss des Yin Therapy Meditations Retreats/Teacher Trainings, sowie Einhaltung des respektvollen Umgangs während der Ausbildung wirst Du ein 100 Stunden Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt bekommen, welches Du bei der Yoga Alliance Amerika als Continuing Education einreichen kannst.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.
 

ACHTUNG - RETREAT

Ein Retreat im klassischen Sinne bedeutet ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung, um sich seiner spirituellen Praxis zu widmen. Hierbei ziehen wir uns für diese Zeit zurück von allen digitalen Medien und werden ebenfalls die gedruckten Medien meiden. Außerdem wird es während des Yin Therapy Retreat zwei Schweigetage geben, in denen wir uns noch weiter zurückziehen und unseren Blick tiefer nach innen richten.

Dieser Entzug, von der Ablenkung im Außen und die konzentrierte Aufmerksamkeit auf die eigene Person ist intensiv und nicht immer einfach. Hier können Themen des Alltags nach oben kommen, tiefe Traumas, aber auch alte Samskaras aus früheren Leben. Oftmals sieht man sich zum ersten Mal seit Jahren ungeschminkt im Spiegel. Daher sollte man sicher sein, dass man mental und physisch stabil in diesen Kurs geht.

Dieser Kurs ist praxisorientiert ausgelegt und dafür gedacht dem Yogalehrer lange Versenkungen und Kontemplationen zu ermöglichen. Dieser Retreat sollte nicht mit einem Wellnessurlaub verwechselt werden!

Dieses Retreat ist eine Vertiefung der eigenen Yogapraxis, etwas das ein Teacher Training zumeist nicht bieten kann und der natürliche nächste Schritt eines Yogalehrers.

Aus dieser tiefen persönlichen Erfahrung durch Retreats erwächst eine Kraft und die Fertigkeit Meditation zu vermitteln.

‘SoHam - Ich bin Er‘
Vedanta (Ende des Wissens), Tantra Yoga & Dhyana Moksha Mantra


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